Garry Dumont - Méthode Wim Hof - Challes-les-Eaux

stéphanie Lamy

Pendant une matinée, j'ai découvert la méthode Wim Hof avec Garry. On a passé un super moment. Garry est très pédagogue, bienveillant et à l'écoute des besoins de ses élèves.

Personnellement, cela m'a apporté de la confiance en moi et de la sérénité. C'est une expérience à faire !
(Quelque soit le format et la région ?)

Merci Garry ! ✌️

Michel Sandrini

Aixellent moment en compagnie de Garry !!
Il a su nous amener à franchir le défi de nous mettre dans un bain glacé et finalement en ressortir vaillant et heureux.
Outre le défi, la dimension mentale et le travail sur la respiration permettent de comprendre qu'il y a un réel intérêt dans cette méthode. Le coach Garry est très pro dans la démarche avec une sympathie et un humour qui colle bien au moment.
Allez y les yeux fermés ou presque !-)

Louise G

J'ai passé un weekend incroyable et hors du temps lors du stage Wim Hof avec Garry en Italie.
Nous avons expérimenté différentes sortes de froid et techniques de respiration au cours du weekend, avec un groupe au top !
Je n'aurai jamais pensé réussir ces exercices et en plus de cela prendre du plaisir !
Garry est un formateur pédagogue, bienveillant et attentif au bien-être de chacun. On se sent tout de suite en confiance.
Merci beaucoup pour cette belle expérience et hâte d'en vivre de nouvelles avec le froid ?

Emilie COTTAIN

Un très beau stage d'immersion dans le froid avec un instructeur de qualité.
Garry est professionnel, organisé et bienveillant. Il a su s'adapter à chacun de nous et nous a accompagné chacun à notre propre rythme dans cette formidable aventure complètement givrée.
De la théorie (un peu), de la pratique (beaucoup) et de la bonne humeur (énormément).
Egalement des émotions, des rires et une très belle synergie de groupe.
Je recommande "chaleureusement"

Mélanie Colleaux

Je viens de passer 3 jours en Italie avec Garry en stage Win Hof et j'ai adoré. Moi qui suis de nature frileuse, je ne pensais pas en être capable.
L'expérimentation au froid a été progressive et accompagnée de théorie indispensable pour renforcer son mental.
Je vous recommande vivement ses stages et ateliers, tjs dans la bienveillance.

Laurence huertas

J'ai vécu un stage extraordinaire. Garry est très professionnel, rassurant et bienveillant. Il a aussi de l'humour, ce qui rend le stage très plaisant et amusant. "J'ai agrandi ma zone de confort "comme tu dis.

merci Garry du fond du cœur

Laurence HUERTAS

Eric Chanourdie

Super content d’avoir participé à ce stage de 3 jours niché à 1800m d’altitude au dessus de la vallée d’Aoste.
J’accompagnai mon épouse sans venir chercher quelque chose de précis et je repars avec quelque chose de précieux.
Garry est un chouette gars, pédagogue, passionné et sensible, qui sait transmettre et qui m’a amené à me transcender sans forcer.
Moi qui rechigne à me baigner même l’été, j’ai pris du plaisir dans une eau à 1 degré ! En seulement 3 jours…

Christine MUGNIER

Expérience incroyable et challengeante ! une synergie de groupe exceptionnelle dans un lieu d'hébergement chaleureux ! Un environnement naturel magnifique sous la neige ! Tout était réuni pour explorer nos limites au froid formidablement bien accompagné par Garry, un instructeur bienveillant et professionnel ! J'attends déjà l'hiver prochain avec impatience !